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★★★

2024-09-11

同じ日に注文した人がもう届いていて、なぜこちらには予約扱いのメールが来るんでしょう？ 私は在庫有１〜３日のうちに発送のときに注文したのですが？ 出来ないのならちゃんと在庫制限かけて注文を受け付けるべきです！！！ 管理がなってない！

• イスメーヌちゃん
• 21歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-06

ダイエットをしても成果が上がらない・・・・なぜか？ 思い当たるのは、基礎代謝の低下。 代謝をあげるには筋肉を鍛えるのが一番。 だけど、運動嫌い・・・体力ないし・・・という人(私)向けのトレーニング方法です。 １日１０分週２回だから、続けられる！ 石井先生の本は何冊も購入してやっていたけど、これはDVD付き。 イラストや写真でわかりづらかったところも、動きを見ながらできるのでGOOD! 頑張らずに頑張れるかな（笑）

• りゃんりゃんりゅー
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-09

夜間でも出来るらしくて、密かにトレーニングしようと思っています。とにかく早く見てみたい。

• 鳥取のしばわんこ
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-22

３週間毎日してます。たるんだ肉はひきしまりつつあります。食事制限なしで、おなかがひきしまってきました。腕もぶよぶよがなくなってきました。毎日してるのでしないと物足りません。でもきついですよ。そのきつさが気持ちいいのかな？

• むぎとルーク
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-07

皆さん書かれている通り、かなりキツいです！！でも効果は期待出来そうなので、頑張ります！！！

• ナカルー
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-21

今妊婦なので生まれてからの体のリフォームにと！注文後翌日には届きました

• skyheart0206
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-14

DVDがついておりとても簡単に出来ました。 動きも難しくないので何回かするうちに覚えられます。 １日10分なので忙しい育児の間でも続けられました。

• 温泉コアラ
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-19

産後２ヶ月目から開始。週１で３０分コースをするようになってましたが、頑張ってなるべく３０分コースを実行。どうしても時間のない時は１０分コース。 ４日くらいはできない日もあったけど、１ヶ月実行して体重は１ｋｇ減！ 数字上の劇的変化はないし即効性はないけど、ジーパンは確実にゆるくなり見た目的にすっきりしてます。 激しい運動はないしストレッチみたいな感覚なので、産後の運動不足や怠けた体がシャキっとして気持ちいいです。 →追記、その後１ヶ月１kg減ペースです。

• nana-chi629
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-31

ダイエットを始めて１ヶ月半。 骨盤矯正をしたくて腰回しを頑張っていましたが、Micacoさんのインスパイリングエクササイズのことを知り、これは効きそうだと思い購入しました。 女優の竹内結子さんもこのエクササイズで産後ダイエットに成功されたとか。 私も成功するように頑張ります!! ダイエット経過は随時ブログで報告しています。 →エクササイズを始めてから生理痛が緩和されました!生理自体も軽くなりました♪11/1のブログで報告しています。

• くまたろ419
• 45歳
• アトピー
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